4月10日，虹桥镇禁毒社工在自强康复室组织开展了“绿意解心，缓压舒心”的主题活动。本次活动聚焦戒毒人员家庭心理健康，通过互动游戏、情绪探索与多肉种植等环节，以园艺治疗为核心，传递植物养护对情绪调节的积极意义，助力戒毒家庭重塑生活信心。
以互动破冰，搭建情感桥梁
活动开始，社工带领组员开展互动游戏，以轻松的方式了解活动的主题，并完成相互的自我介绍。在这环节中，组员们打破了彼此间的陌生感，更让药物滥用家庭感受到了集体的支持。
探索情绪曲线，促进自我接纳
随后的“探索情绪”环节中，社工借助“情绪曲线表”引导组员剖析自身情绪变化。有些组员绘制了自己近期的情绪波动，有些组员绘制自己成长经历过程中情绪波动，并同时分享戒毒过程中的心路历程。其中张某的母亲分享到：自己女儿在面临复毒、失业、失恋等过程中，整个家庭都心力交瘁，但今天才发现，大家也都经历了类似的挣扎。通过交流，让组员们意识到负面情绪并非之存在于个别人，而是一种普遍情况，从而减少自责，增强自我接纳能力在生活中，这些家庭往往因此社会偏见等各种原因，面临的心理压力会比普通家庭更多，本次活动为他们创造了开放的环境，为他们提供了倾诉的平台，有效缓解了长期积压的焦虑。以及心理问题。
多肉种植疗愈心灵，传递生命力量
随后，社工运用“多肉种植”巧妙融入园艺治疗的理念，讲解植物生长与情绪调节的关联，照料植物的过程需要耐心与专注，这种‘慢节奏’能帮助我们从焦虑中抽离，见证生命的成长也会带来成就感。通过活动，帮助药物滥用家庭缓解压力，这些家庭经常会因社会压力与自我怀疑陷入恶性循环，园艺治疗可以帮助他们感知生命的互动，从而帮助他们重建对生活的掌控感，无论多艰难的环境，总会有向上的力量。
社工也在活动结束后作出总结：结合心理咨询与艺术疗愈等形式，为戒毒家庭构建多元支持网络，助力他们走出阴霾，拥抱新生。
闵行工作站虹桥社工点徐叶萍供稿
