2025年4月2日，徐家宅居委会内洋溢着融融温情。由自强长宁工作站精心策划的 “宁” 新聚力小组活动在此正式拉开帷幕。本次活动以关注快递员群体身心健康为初衷，首节活动紧扣“相识相知，健康起航”主题，旨在通过深度的真诚对话，与快递员建立深厚信任，全方位提升他们的身心健康意识。
真诚破冰，共鸣升温
活动伊始，主带社工详细介绍了小组活动的背景与目标，帮助快递员们充分认识到此次活动的重要意义。随后，副带社工以 “物流工作之最” 这一话题切入，抛出 “送过最重的包裹有多重？工作时间最长是哪一天？” 等问题，迅速打开了大家的话匣子。一位有着十年从业经历的快递员率先分享：“有一回，我扛着 49.9 公斤的包裹，一口气爬上 6 层楼。当客户递来一瓶水，道一声‘辛苦了’，那一刻，所有的疲惫都烟消云散。” 一个个真实鲜活的故事，不仅让组员们之间的距离瞬间拉近，更在一来一往的倾听与回应中，生动地展现出快递行业背后的坚韧与温情。正如社工所说：“真诚是打开信任之门的钥匙，当我们敢于分享工作与生活中的‘难’与‘暖’，便能实现心与心的交融。”
契约共建，守护健康
在营造出良好的沟通氛围后，社工与组员们一起商讨并制定了 “小组契约”。紧接着，带领社工引导组员对每日生活轨迹进行复盘，从清晨起床，到三餐安排、工作时段，再到晚间休息，每一个时间节点和具体内容都被详细记录。经过梳理，组员们生活模式的共性问题逐渐凸显：进餐时间不规律、长期超负荷工作、休息时间严重不足等。这些不良的生活作息，极易引发肠胃疾病、疲劳累积以及睡眠障碍。在讨论过程中，大家的健康意识被进一步唤醒，纷纷意识到改善生活习惯的紧迫性。
携手互助，行稳致远
活动接近尾声，组员们踊跃分享参与活动的感受。社工对本次活动进行了全面总结，并对组员们的真诚交流与积极参与表达了诚挚感谢。在热烈的掌声中，“宁” 新聚力小组首节活动圆满结束。但这仅仅是一个开端，未来，“宁” 新聚力小组将持续发挥作用，陪伴快递员们共同书写身心健康的美好篇章。
