2025年11月14日下午，赵巷社工点在综治中心会议室精心组织了一场主题为“心能续航”的“舒心赋能，压力调节”第六节小组活动。此次活动的核心目标，主要是通过向组员展示历次活动的精彩瞬间，帮助他们借助回忆的力量，进一步增强对活动的深刻感受，并且在此过程中巩固和深化所学习到的压力调节技巧。
活动开始，社工们精心制作的PPT在屏幕上缓缓展开，内容涵盖了过往五节活动中抓拍的照片、记录的感悟以及小组共同创作的各类作品。每一张照片、每一段文字，都如同一帧帧生动的画面，将组员们带回到那些充满欢笑与感动的时刻。组员们聚精会神地观看着这些美好瞬间，时而驻足凝视，仿佛在寻找自己曾经的身影；时而轻声交流，分享彼此的回忆与感受。那些共同经历的温馨画面、挑战时刻的相互扶持，如同温暖的阳光，缓缓照进每个人的心田，唤起了内心深处的柔软与力量。
随后，社工引导大家围绕这些回忆展开分享。有的组员提到，看到自己在活动中勇敢尝试制作筷子、扇子的照片，内心涌起一股成就感，深刻感受到了自己的成长与蜕变；有的则感慨于小组中那份纯粹的支持与鼓励，让自己在面对生活压力时多了份勇气和信心。在分享的过程中，大家不仅巩固了之前学到的压力调节技巧，更在彼此的故事中找到了共鸣与力量。每一个分享都如同一颗种子，在大家的心中生根发芽，仿佛为心灵注入了一股新的能量。
通过这次活动，组员们的心仿佛得到了一次深度的充电，心能得以持续续航。在未来的日子里，他们将更加从容地面对生活的各种挑战，带着这份内心的力量，勇敢前行。
青浦工作站赵巷社工点 钱燕鸿 供稿
