为帮助戒毒康复人员改善身心健康，更好地融入社区。2025年10月15日下午，浦锦街道禁毒社工在世博湾党群服务中心开展了以“运动健体魄 邻里共前行”为主题的第三节社区活动，共有10名戒毒康复人员及家属共同参与。
活动伊始，社工通过PPT开展运动知识讲座，让戒毒康复人员了解运动健身的重要性与技巧，并从生理和心理双维度解析运动的益处。生理上，运动能增强心肺功能、改善体质；心理上，可有效释放压力、调节情绪，尤其对修复成瘾者身心状态具有积极作用，引导服务对象正确认识运动价值。
在乒乓球互动体验环节，社工将戒毒康复人员与社区居民随机配对，组成“1居民+1戒毒康复人员”的小组。社工及志愿者现场示范动作要领，指导各组进行基础对打练习。过程中，搭档间相互配合、耐心交流，球拍挥舞间拉近了彼此距离，运动场上不时响起欢声笑语。
活动最后进入分享与总结环节，多位参与者主动发言，结合“运动带来的变化”“与搭档互动的体会”等话题畅谈感受。戒毒康复人员老顾表示，运动让自己感受到久违的轻松，与居民的互动增强了自己回归社区的信心；居民李阿姨也分享了与搭档合作的趣事，表达了对戒毒康复人员的理解与接纳意愿。社工对活动进行总结，鼓励参与者坚持运动习惯，同时呼吁社区居民以包容心态接纳戒毒康复人员，共同营造互助和谐的社区氛围。
此次活动不仅让戒毒康复人员在运动中缓解压力、提升意志，更搭建起与社区居民沟通的桥梁，为促进社区融合、构建包容环境奠定了良好基础。
闵行工作站浦锦社工点赵燕供稿
