2024年7月9日下午，杨浦工作站在工农四村175号殷行社区运动健康中心1楼开展了“健康不DU行”小组第六次活动，主题为向健康出发，共有12个组员参加。本次活动旨在通过回顾小组的整个历程，来巩固组员的收获与能力提升，并做好小组结束工作，处理组员的分别情绪。
【我的健康全过程回顾】主带社工许菁先通过PPT播放来带领组员回顾前五节活动的内容，端午主题活动、健康知识讲座、健康管理规划、户外实践锻炼等，大家在回忆中充满了欢声笑语。活动照片墙、小组契约书、个人健康管理规划展示，这些都让组员想到了在小组中度过的美好时刻。
【健康运动我在行】接下来是每次活动必不可少的环节即八段锦练习。通过前几节小组活动的练习积累，组员对八段锦已经非常熟练，打的也很投入。除了在小组中练习八段锦外，主带社工也表达了希望组员在自己今后的日常生活中也能够继续练习，以强身健体、健康生活。
【健康逛三园】运动完后，进入了小游戏“健康逛三园”环节。主带社工和组员说了游戏规则，即当社工说出果园（菜园）里有什么时，大家依次一边拍手一边回答果园里有“xx（水果的名字）”，然后下一个组员在回答前要重复前面组员提到的名字，如果三次没有接上则被淘汰。游戏将活动的气氛推向高潮，现场大家笑声不断，非常欢乐，在互动中进一步加深了彼此的连结。
【我的收获】主带社工邀请组员分享参加小组活动以来自己的感受与收获。组员表达了在日常作息、营养膳食、运动习惯方面自己的一些变化，以及今后会更健康生活的意愿。随后来到激动人心的时刻，由自强杨浦工作站站长缪俊杰为每个组员颁发荣誉证书，以感谢组员在小组中的热情参与和付出，并表达鼓励。接下来社工拿出事先准备的小蛋糕给到每个组员，庆祝本期小组活动圆满结束，大家合影留念。
【活动总结】最后主带社工和组员一起对本次活动进行总结并完成活动评估。虽然今年的小组活动暂告一段落，但从大家的反馈中可以看到对于小组的认可。相比去年的小组，老组员之间更加熟悉，也有一些新组员加入，体现出了良好的互助氛围。在持续保持戒毒操守的同时，社工也鼓励大家将小组中的收获运用到实际生活中，向健康出发，继续前进！
杨浦工作站 翁绿芪供稿
