商朝初期,有个叫孑旦的人,他箭术高超、百步穿杨。商汤王听说后就召入宫中展示一番。可是孑旦心里紧张,看着百步外的靶子担心失手而迟迟不敢射出箭,在商汤王的催促下射出去后拖把了。此次失误让孑旦更加紧张,一连三箭无一中靶,被生气的商汤王赶出了王宫。商汤王埋怨官员们说此人箭术高超,一个官员回答:“他平时射箭怀着平常心,自然发挥出正常水平,但今天关系到其切身利益,致其无法静心失了水平,他缺的不是箭术,而是一种旷达的心态呀!”
心态,介于心理过程的不断变化、暂时性和心理特征的稳固性之间,既有暂时性,又有稳固性。故事中的孑旦就因为心态的变化导致其错失了在君王面前表现的机会,未能在乱世中一展英姿。
现实生活中,我们身边的服务对象们也有着他们的故事,有的服务对象很积极的来找社工、找居委表达自己的困境,在自身努力的心态下,不仅申请了临时的补助,还克服就业政审的困难寻求到一份稳定的工作,让自己走岔的人生重新回到了正轨。有的服务对象却勉强因为法律的要求配合社工完成规定的检测,遇到问题时又碍于面子或自尊心而不愿求助政府部门,对自身的困境不断的向身边的亲人或社工抱怨,不断的负面情绪导致他们的心态完全崩塌、扭曲。尤其这几年,因为公安人脸识别系统,让很多服务对象被叫到派出所做临时检测,心态好的服务对象只是觉得麻烦但还是坦然地积极配合,很快就去办自己的事情了。心态差的服务对象则烦躁的向社工抱怨,激动的怼民警,但还是又一次又一次的被叫去抽查,心情一直处于暴躁的状态。这两种不一样的反应和结果,不得不让人觉得服务对象在戒断毒瘾的同时,心态的改变也很重要,否则即使完成三年的戒毒康复,也可能无法拥有稳定的生活,更甚者产生复吸或违法的几率也比较高。
一个人的心态决定你是驾驭生命还是被生命驾驭,我们平时在与服务对象接触中,要关注到服务对象心理过程的变化,帮助服务对象疏导情绪并引导他们学会自我调节,可以通过保障良好的生活作息,充足睡眠的同时,听舒缓的音乐,静心阅读,培养良好的兴趣爱好,还可以在情绪不适的时候寻求健康的方式:如运动、游戏、唱歌等适合自己的方式进行宣泄,释放压抑的情绪能够更好的改善心态问题。
一个健康的心理比什么都重要,希望通过我们的努力能够帮助到更多的服务对象,无论从生理还是心理都获得新生,期待大家都能成为“神箭手”,在生活的舞台上展现出各自的亮点。
宝山工作站 陈莹 供稿