在这凉风习习，秋意浓浓的金秋时节，10月15日下午，嘉定区25名社区戒毒康复同伴来到嘉定镇桃园社区广场开展主题为“我运动，我快乐！”的同伴教育辅导计划之专题活动。本次活动的目的是为了增强同伴的体质，培养同伴独立分析解决问题能力、逻辑思维能力和良好的团队协作能力，以此促进团队成员之间的沟通交流，加强同伴的团队建设，增强同伴之间的凝聚力。同伴们自由组合分成红、黄两队，每组12名成员。活动以两组对抗的形式开展，一共有4轮比拼，希望大家相互合作，发挥团队意识，把同伴合作的力量发挥出来。
第一个开始的趣味竞技游戏是 “口口相传”，只见每组参赛选手站成一排，在主带的一声令下，大家开始通过嘴里咬住扑克牌接力运送面粉，每位参赛选手都小心翼翼又唯恐落后地将面粉传递到下一位选手的扑克牌上，最终将面粉运送至终点的容器内，三分钟的时间很快就到来，最后红队通过大家的团结协作，运送面粉量最多，红队胜出。
第二个趣味竞技游戏是“月球漫步”，这个游戏需要每组队员的脚踝用橡皮带相互连接起来，依次通过放在地上的8个呼啦圈，用时最短组获胜。这个游戏的关键核心就是需要队员相互沟通和仔细观察，当队员准备移动的时候，他们需要相互告知，当某些人会失去平衡时及时帮助。同伴们很快就意识到了这一点，于是活动一开始，大家就一起讨论交流该如何合作一起通过障碍，只见大家手挽着手，脚连着脚，在“一二一……一二一……” 齐声的口号声中，迈出了整齐的步伐，当有队员因绑腿快要失去重心时，身边两边的同伴立马伸出援手，将快要 “脱轨”的同伴迅速拉回进队伍中去。通过两队之间激烈地角逐，黄队用时最短胜出比赛。
第三个趣味竞技游戏“团队传球”，这是一个考验团队协同合作能力的游戏，需要参赛队员围成一个圈，拉住圆环上的绳索，利用带绳的圆环托着圆球转移到指定的目的地。当队员们开始比赛时才发现，这个看起来不复杂的游戏，要想一起把小球运到指定位置里是真心不容易，这需要大家的通力协作，一起用相同的力量拉紧手中的绳子，才能稳稳地托起圆环上的小球。最后在大家共同的努力下，终于运送成功。而红队通过大家配合无间的协作，用时最短胜出比赛。
最后一个趣味竞技游戏是“抢球大作战”，这个游戏将红、黄两队队员分为抢球方和防守方，第一轮由红队负责抢球，黄队负责防守。进攻的红队在圆环的外侧抢球，防守的黄队手拿气锤站在圆环中间，随着主带的一声令下，抢球的红队队员争先恐后地去抢圆环上的小球，中间防守的黄队队员也是不甘示弱，眼疾手快，一发现有人来抢，马上发起防守，扔出大锤，真正做到眼到锤到，一时之间队员的参与热情被迅速提升了起来，大家你追我夺，好不热闹。一轮结束后红、黄两队更换位置，继续进行比拼。这个游戏通过两队直接正面竞争，彼此间的凝聚力得到了进一步的增强，队员之间的默契也得到了提升，最后红队在规定的时间内抢球数最多获得胜利。
进过一系列游戏的比拼，红队4局3胜获得了此次活动的胜利，在分享活动感受时刻，同伴们纷纷表示，整个活动很有意义，通过团队合作的游戏方式拉近了同伴们彼此间的距离，缓解了身心压力，加强了同伴团队的合作意识，提升了同伴团队的凝聚力，相信在未来的同伴互助活动中，大家将拧成一股绳，一起朝着共同的目标前进。
嘉定工作站嘉定社工点 杨莉君 供稿
