【个案故事】请学会关心而不要担心(宝山顾村 康... 2024年4月19日 担心和关心是两种不同性质的心理。担心来自于内心的不安全感和不信任,带着消极负面和阴暗。而关心则源于同理心,是积极正向和温暖。担心带给人们心理上的焦虑和压力,长期习惯性的担心不仅形成巨大内耗还会促成焦虑型人格的形成。这种情况在对象家属身上特别的明显,因为家人会担心戒毒过程中对象的一举一动,无法实时的掌握对象的情况让家人不知道如何是好,才演变成为了“担心”。不仅影响了自身的身心健康,而且也给对象的康复生活造成一定的困扰。所以社工在对象的康复生活中需要注意:如何解决因“担心”而引发戒断过程中对象与家人之间关系不平衡?引导双方用关心来共情、接纳和陪伴。 服务对象刘某因在工作中接触到了不良朋友而吸食了毒品,被强制隔离戒毒2年。在其家人的眼中,对象是一个老实听话的孩子,从小到大都让家人很放心,根本不会想到他会与毒品有联系。当对象出事后,他的家人都不能相信这件事情,非常的懊悔对其关心和照顾地太少,没能及时的发现并阻止对象吸毒地行为。抱着这种关心对象的心态,在对象出所后,其的父母就对其严防死守,监视着对象的每个行为,不知疲倦。社工在一次家访中,对象告诉社工,现在其在家中就像坐牢一样,接电话父母要问谁来的电话,要外出时父母说必须陪同他一起前往,每天除了睡觉,其他时间父母是一刻不停的陪同自己,这样的生活让他都喘不过气来。这段时间父母的血压升高了,脾气变得暴躁,家庭关系也开始越来越紧张了,对象讲述:有时候就想着出去后就不再回来,这样的生活让他实在没有办法继续下去了。社工安慰对象,父母对他的爱是没有错的,只是方式有些问题,因为他们内心的不安全感和不信任导致实施了一些极端得行为。社工表示会与其父母进行深入得沟通,缓解双方之间剑拔弩张得关系。 对象的父母把他们的无奈和委屈一股脑的向社工进行了倾述,社工也了解到了父母担心存在的原因,除了有不信任外,更深层的是父母内心的不安全感在对象身上的投射,他们一生当中有自己诸多的遗憾和不如意,因此看到对象不上进时,便加上了一层“危机重重”的滤镜。社工回应:你们现在表达出对儿子的“担心”,不仅降低了他的自我认同度,并且也让他的自信心受到一定的打击,同时,还引发了对象的叛逆的情绪,再下去就会让其产生破罐子破摔地想法。一直陷入“担心”的内耗中,也会影响你们的身心健康,各种疾病接踵而来,反而得不偿失。听完社工的言语后,对象的家人也感觉到问题的严重性,希望社工能给予他们一定的帮助。 社工在后续的服务过程中重点加强家庭成员在思维和心理习惯上的调整和重复训练。首先,自助,改变家庭成员对于问题的看法和感知。重新正确认识对象药物滥用的问题,对象已经承担了他所做出行为的后果,而且他是个成年人,有吸取经验和判断是非的能力,现在家人对于他的“担心”已经影响到了他正常的生活,所以家人需要放下只要看管着他,就不会出现复吸的错误执着,让内心放松下来。用智慧、长远接近真实的眼光来看待对象,营造一个良性家庭环境以及和睦关系才能够更好的帮助对象走出内心的阴霾。其次,采取有效的行动。社工与家庭成员分析,“担心”有时是因为他们“想的太多”总在头脑里模拟各种可能发生的对象复吸的状况,杞人忧天。其实可以想一想在对象的戒毒过程中,家人能够为对象做些什么?比如:关心对象的近期的情绪变化及时的给予安抚;增加与对象的沟通次数了解对象的想法和感受;鼓励对象在戒断过程中行为上变化等等,真正的实施了有效的方法才会发现,当问题出现时办法总是比困难要多。最后,积极向他人寻求帮助。当家人被“担心”紧紧裹挟而陷入沮丧烦躁时,请及时向外界求助。如果长期处于负面情绪中,可以和朋友、社工聊一聊,或者选择运动等正确方式,帮助自己转移压力。当家庭成员掌握了这些正确方法后,需要的就是平时生活中多练习,养成感知自身情绪和思维模式的习惯,当出现了类似心念时,需要分辨一下究竟是担心还是关心。 社工也给予服务对象建议:信任是其与父母之间关系缓解最重要的一环,保持言行一致是非常重要。在积极改变生活当中的各种不良行为时,他会发现自身行为变化会带动家庭成员的思维和行动变化,将原本恶性循环的家庭关系转变为良性循环。 经过多次的训练和调整,刘某的家人已经缓解了自身的焦虑不安,走出了心中的阴暗。在日常生活当中能够放松平和的与刘某沟通,双方的关系也达成一种较好得平衡。而服务对象情绪和压力也都得到一定的缓解。在充满爱和鼓励地家庭氛围中,刘某内心是放松、快乐并充满正能量,家人的关心就像太阳去除了对象心中的阴霾。恢复了自信,激发潜能的刘某在父母的支持下不断地坚持保持操守,通过自身努力找到一份稳定的工作。相信在这样充满关心的家庭当中,对象之后的康复之路会越走越宽阔。 总之,无论从心理源头还是结果上来看,“担心”和关心就是一正一负,天壤之别,“担心”像魔咒,而关心似暖阳。当我们面对任何境界和人时都要学会关心而不担心。 宝山工作站 康娜 供稿 【个案故事】热爱自己,改变自己(宝山大场 侯婷... 2024年4月19日 励志电影《热辣滚烫》在春节档滚烫来袭,不仅票房取得了佳绩而且讨论度也是居高不下,很多人评价这部电影就是演员贾玲的减肥史,没有什么高光时刻平淡无奇。但在社工看来让一个200多斤的人一年内减重100斤,这本身就是非常人所能达到的目标,这其中酸楚也只有当事人才能体会。同样影片中的女主乐莹在经历了姐妹不和、闺蜜和男友的双重背叛、拳击教练的唾弃、远房表妹的利用后内心的无望可想而知,乐莹尝试着跳楼,可一身肥肉救了她,终于她开始重新审视自己的人生,为了实现“人生,总得赢一次吧!”的梦想,克服种种困难,勇敢挑战自我,最终通过拳击运动实现了自我救赎。 无论是现实生活中的贾玲还是影片中的乐莹都在努力向世人传递积极向上的价值观和奋斗精神,向世人证明无论何时,一切来得及,勇敢爱自己。服务对象王某也像影片中的乐莹一样,人生在经历了一系列变故后,幡然醒悟完成了自我蜕变,实现了自我救赎。 服务对象王某曾经也有过一段幸福的时光,婚姻美满,生活富裕,王某与娘家人的关系也很融洽,身边也有很多朋友相伴,但随着王某不幸误交损友而染上毒品后,一切都变了,丈夫远离了她,原本关系融洽的家人把她拒之门外,曾经围绕在她身边的朋友把她当成洪水猛兽,一夕之间王某的生活跌入万丈深渊,没有人愿意拉她一把,她的身边只有毒友,渐渐地王某迷失了自我,在毒海中几番沉浮。 在经历了几次强戒后,这次王某出所后面临着无家可归、经济拮据的窘迫境况,王某不知道何去何从。社工在为王某开展帮教工作时,除了整合社区资源暂时缓解王某的实际困难外,最终目的还是要帮助王某实现自我成长与救赎。社工发现王某的认知观念存有偏差,王某觉得自己人生过半,前半生已经过得浑浑噩噩,不可能接下来的生活会好起来,能接纳理解她的都是与她同病相怜的朋友。王某把自己缩在自己的“贝壳”中不愿走出来看看世间的美好。社工针对王某存在的问题,不断引导王某改变认知,鼓励王某无论何时都要学会热爱自己,勇敢改变自己。刚开始王某对于社工的帮教还有抵触心理,但王某父亲的突然离世,给了王某不小的打击,社工抓住此次契机运用理性的情绪疗法鼓励王某学着振作起来,人生过半更应该要好好爱自己。王某也终于开始重新思考自己的人生,王某慢慢地开始改变自己的社交圈,远离以前的朋友,同时,王某积极地去看望自己年迈的母亲,母亲在与王某的一次次接触中感受到王某的变化渐渐地接纳了王某,母女间的关系也有所缓和。在王某的生活开始慢慢向好后,王某想通过工作来改善自己的经济条件及生活环境。王某表示她一直没有正经上过班,一直是村里帮她缴纳社保,她也不知道自己能做什么工作,社工帮助王某挖掘自身的优势,形象较好且不需要缴纳社保也是一种优势,王某经过开导自信心有所提升,王某勇敢的走出求职的第一步,最终也找到了一份较满意的工作。后来王某又重组了家庭,虽然家庭生活平淡但王某表示很满足,内心也很平静。王某通过自身努力改变自己的现状,努力过好自己的生活,实现了自我蜕变。 现实生活中有着很多“乐莹”,他们迷茫过、颓废过,但都在为自己的生活而努力着,努力让自己内心变得强大,努力改变自己,努力做自己喜欢做的事情,努力成为自己喜欢的自己。 宝山工作站 侯婷 供稿 【社工手记】毒品更新换代 禁毒与时俱进(宝山杨... 2024年4月19日 与时俱进,主要是指人们的思想观念、意识形态、行为方式要随着社会的发展、时代的变化而不断发展变化,与时代的前进步伐保持同伴。 禁毒是指防止和打击毒品的生产、贩卖、使用和传播的活动。毒品是一种危害全人类的物品,其破坏力非常大,不仅能使个人身体受到损害,更会对社会秩序和稳定造成严重的危害。因此,禁毒具有非常重要的意义。 为什么将“与时俱进”和禁毒工作联系起来?根据我市、区、街镇的社区戒毒、社区康复人员的减少甚至降至为零,体现了公安对传统毒品及合成毒品强力打击后取得了显著成效。那么是否现在没有人吸毒了呢?答案一定是:否。第三代毒品“新精神活性物资”,又称“实验室毒品”看着像可乐罐的电子烟,五颜六色的跳跳糖,香甜可口的奶茶,这些看似常见的饮料、零食有些竟然是伪装的毒品。还有部分新型毒品脱掉“麻古”“摇头丸”“止咳水”等,披上电子烟、奶茶、跳跳糖、果冻、饼干的新外衣。不法分子在贩卖此类新型毒品时,往往宣称“安全无副作用”,引导不明真相的年轻人落入陷阱。 毒品市场不断更新毒品品种和传播途径,禁毒工作也要根据需要不断的更新相应对策。禁毒社工从原来围绕着社戒、社康人员的帮教工作,帮助对象们解除生理和心理毒瘾重新回归社会,转变为大力宣传毒品危害。因为毒品会不断更新迭代,带着各种伪装进入我们国家来到我们身边,有着法律意识的成年人可能防住了,但是对于我们的青少年和意志薄弱的人来说真的是防不胜防。那么此时我们的工作中心就要发生变化,一味防守是一种守旧的方式,现在的我们开始了主动出击。 在“六进”理念下我们进学校:禁毒社工针对小学5年级至高中年龄段的学生以PPT讲解,展示毒品仿真模具,组织学生到禁毒康复室参观等方式开展禁毒宣传,目前进校宣传已成为了定期定点的常规化工作;进单位:我辖区内有较多的物流公司,对于这些单位我们也进行了上门宣传,发放宣传折页并在醒目的地方张贴禁毒宣传海报等;进社区:通过摆摊位、摆展板、挂横幅、对过往居民进行禁毒宣传;经场所:协同社区民警前往农贸市场、商业广场、KTV等场所进行禁毒宣传;进家庭:协同矫正社工对于重叠对象,开展毒品危害教育;进农村:重点进行禁种铲毒宣传,加大勘察力度,杜绝出现一株“毒物”;这样的“六进”增强全民禁毒意识,动员到社会各界共同参与禁毒宣传,也更加有效地普及禁毒预防知识,提高公众对毒品危害的认识,从而减少毒品滥用和犯罪。 最后,禁毒对于社会的发展也是至关重要的。毒品无论从哪方面来看,都是一种极具危险性的物品。如果让毒品肆虐,不仅危及个人健康和社会稳定,也会阻碍国家和社会的发展。让禁毒植入每个人的内心,也将禁毒宣传成为全民化事业。让我们跟上时代的步伐一步都不要落下,为绿色生活献上每个人的努力。不管时代发展到什么程度,我们秉持着“毒品一日不绝禁毒一日不止“”的理想,只会改变方式永远不会改变理念。 宝山工作站 李纯叶 供稿